秋から冬への大切な時期のヨガ。
秋の絶景に包まれて ― 紅葉のお茶室ヨガ ―
それぞれの今。
言葉にできない幸せ。
11月奥多摩大人遠足YOGA＆森林浴リトリート
自分の中の垂直を立てる。
10/12(日)開催。お茶室ヨガ参加しませんか？
心の中の片付け。
人生はやると決めたら動きだす
巡る季節の中で。
音浴会。シンギングボウルで音に包まれる。
疲れの原因、身体じゃ無くて脳なのかも。