夏のヨガイベント開催

⛱️夏のヨガイベント開催

【自然とつながる】

2025年7月21日（月・祝）開催 🌿海の日スペシャル

リトリートとは、日常の喧騒や自分の役割、仕事や生活から少し距離を置き非日常的な空間で、自分と向き合い、心と身体をリラックスさせる為にゆったりと時間を過ごすことを意味します。

今回は、福生から電車で約40分。美しい御岳渓谷の静寂と清流に包まれた空間を感じながら、ゆったりとヨガを楽しみ、自然の中でしか味わうことのできない貴重な体験や、ここでしか得られない特別な癒しとリフレッシュ感を楽しんでいただけたらと思います。

• 初夏の清々しい空気

• 川のせせらぎや木々が風に揺れる音

• どこまでも続く高い夏の空

• 鳥のさえずり、人のやさしさ

こんな日は、いつも無駄に時間を消費しているスマホの電源を切って、デジタルデトックス

いつもは気づかない感覚が、やさしくあなたを包みこみます。

冷房の効いた室内で、のんびり窓いっぱいに広がる御岳の山々を眺めながら1時間ヨガをします🧘🏻‍♀️✨🌿

ヨガエナジー福生の拠点「福生駅」から電車で約40分。

新宿からでも約1時間半でアクセス可能。忙しい毎日から一歩抜け出して、心と身体に空白をつくる1日。

☑ 忙しい日常にリセットが必要だと感じている方

☑ ヨガが好きで仲間と繋がりたい方

☑ 家に帰れる距離で「小旅行気分」を味わいたい方

☑ 仕事・家事・育児を頑張りすぎて少し疲れている方

☑ 自然が好き、でも山登りまではハードルが高いと感じている方

☑ 新しいことを始めたい、少し背中を押してほしい方

遊歩道脇には、その季節の花々が可愛らしく咲いています。写真が好きな方にもお勧めのリトリート

🚃おすすめアクセス🚃ホリデー快速おくたま利用、通常の乗車券（Suicaなどを含む）で乗車できます

• 福生駅 9:24発 → 青梅 9:35着

• 青梅駅 9:38発 → 御嶽駅 9:55着　御嶽駅改札10:00集合

※お車でのご参加をご希望の方は別途ご相談ください。

澤乃井清流ガーデンは、酒蔵の小澤酒造「澤乃井」が運営する売店で、生原酒タンク量り売りや、手作り酒まんじゅう（←これ絶品です）その他お酒の肴や、お土産を販売しており川沿いにあずまやがあり、最高のロケーションで購入したお料理や売店購入品を食べることができます。おしゃれなカフェ「雫」さんもありますよ😊

• ヨガマット（レンタル無料あり、ヨガ後に渓谷歩きをするのでレンタルがおススメ）

• 水分補給用ドリンク• 動きやすい服装、歩きやすい靴• タオル、羽織るもの

• 日焼け・虫除け対策グッズ、雨具（必要に応じて）

※昼食はお弁当をご用意いたします（内容は選べません）

清流の風を感じながら、参拝予定の寒山寺では鐘をつきますよ😊シンギングボウルと同じ癒しの周波数ですね✨心に響く音を感じてみて下さいね

自然とつながり、自分自身と丁寧に向き合う1日。

きっと、明日からのあなたがより心地よく過ごせる“スイッチ”になります。

心と身体を整えるこの体験が、あなたの宝物になりますように。

ご参加を心よりお待ちしております🌿

こちらから申込み詳細をお送り致します。