夏のお茶室。

🌿夏のお茶室ヨガ満席御礼🌿昨日8月11日お茶室ヨガを開催しました。

朝早くからご参加頂き本当に有難うございました🙏✨ 

夏のお茶室は、特別な涼やかさがあります🎐 

蝉の声に包まれながら、水琴窟から響く涼しい音。

まるで自然が呼吸している中でのヨガ。季節をまるごと味わうような時間でしたね🍃 

 【ヨガをすると何かを変えられますよ！】

レッスン後には、参加者の方から

嬉しい変化の感想をいただきました😊

🍉足が軽くなった

🍉朝からあった腕や指の痛みが、ヨガ後にはいつのまにか和らいだ 

🍉 足のむくみが良くなった

🍉仕事のモヤモヤから解放されて、また頑張ろうと思えた

🍉始まって20分ほどで「整った感」が 感じられた！ 

🍉気持ちが前向きになって、 誰かのために何かしたくなった！

ヨガをすると自分の身体や心の状態に、自然と気づけるようになります。

まずは自分を知り労わり、優しくすること。

自分が健康で良い状態をキープし、幸せでいられれば周りの人にも自然と優しくなれる。

そんな皆さんの心と身体のいい変化をヨガを通し目の前で感じられる事が、私にとって何よりの幸せです。

次回のお茶室ヨガも、皆さんと一緒に季節を味わいながら、自分と向き合い変化を起こす時間を 過ごせたら嬉しいです。

日常の慌ただしさを 少しだけ置いて。

あなた自身に還る、 特別なひとときを一緒に 過ごしませんか？ 

 ＼9月のお茶室ヨガご予約受付中です／ 

🍀2025年9月23日(火)㊗️募集中 

 🪷JR青梅線「牛浜駅」徒歩5分 福生お茶室福庵 

🪷10:00〜11:00/11:30まで お茶室お庭をお楽しみ頂けます

🪷会費2500円＊ 地元和菓子店の季節の和菓子付 🪷無料駐車場有（要予約

🪷持ち物:あればヨガマット（レンタル有）水分、汗拭きタオル、動きやすい服装でお越し下さい お申込みはインスタDM、 またはLINE公式から「お茶室申込み」と 一言お送り下さい。

 ✅ヨガ初めてさんも大丈夫🙆‍♀️最初は皆んな初心者さんです 

 ✅身体硬い方も！ 皆さん、そう言われて通い年単位のお付き合いの方も多数いらっしゃいます。 身体の硬さ心配無用です！軽減法などもお伝えしながら進めて参ります

✅ お久しぶりの参加の方も♪ 

詳しくは、スケジュールのコンテンツをご確認ください。

最後までご覧頂き有難うございました😊namasute🙏✨✨