11月奥多摩大人遠足YOGA＆森林浴リトリート

ヨガエナジー福生です。秋の深まりを感じますね！

葉が舞うたび心が軽くなる。秋の森で深呼吸を──五感がひらく、癒しのヨガリトリート

ご好評につき毎回満席を頂いておりますヨガ × お弁当ランチ × お散歩リトリート🧘‍♀️🍱🚶‍♀️

今回は、紅葉真っ盛りの秋の御岳渓谷で11月9日(日)開催します。

🍁深まる秋、深まる呼吸。紅葉色に染まるヨガ時間。御岳渓谷の紅葉に染まる森で、自分に還る時間を🌿

 ✔︎プチ日帰り旅行！新宿から電車で約1時間半🚃 福生からは約40分。

 ✔︎室内ヨガで安心＆快適✨（暖房完備）

 ✔︎地元カフェランチお弁当、お土産付き！

✔︎渓谷をゆったりお散歩＆自由参加でカフェタイムも☕ 

 ◎タイムスケジュール◎ （予定）

10:00 JR御嶽駅改札前集合い 

10:10 室内施設へ移動オリエンテーション 

10:30 御岳渓谷の緑を眺め空調完備の室内でヨガ （1時間） 

11:30 地元カフェのお弁当ランチ 

13:00 御岳渓谷の平坦な遊歩道を休憩挟みゆっくりお散歩 

14:30 JR御嶽駅解散（自由参加でカフェタイム） 

◼️詳細は「秋の紅葉ヨガイベント」のコンテンツ詳細ページをご覧下さい。

スマホをおいてデジタルデトックス。

渓谷の美しい紅葉、川の音、木の香りを五感で感じて…🌞🌲 

毎日の「頑張るわたし」をそっと休ませる一日。

ヨガが初めての方、ヨガ経験の無い方、おひとり参加の方も心配無用です。毎回お一人で参加の方も沢山いらっしゃいます。お一人様大歓迎です☺️ヨガが初めての方でも楽しめる内容になってます！

残席残り少なくなっております。ご予約はお早めにどうぞ📩