チルチルミチルの青い鳥。

新緑が鮮やかな季節ですね😊

冬の間、枯れ木枯れ草だった我が家の植物達も

春の陽気に息を吹き返し、今朝はゼラニウムが開花。

大好きな花、芍薬も見事に開花。美しすぎる！

小さな生命力とその美しさに朝からひとり感動しました🥹

小さな幸せが沢山ある自分の人生が好きです。

ヨガの哲学に「知足」（サントーシャ）という教えがあります。

私の大好きなヨガの教え「足るを知る」という事です。

私たちはもう全部、持っている。足るを知り満足すること。

今与えられているものに感謝する事ができるようになれば、

私達は幸せを、もっと感じられるようになります。

私は大病をし、死と言う物を隣に感じた時、

初めて当たり前の日常が当たり前では無い事に気が付きました。

朝、当たり前に眼が覚めて

ご飯が美味しく。当たり前に手が動いて

家族皆元気に1日をスタートできる事の幸せ。

道端に咲いている小さな花を見る眼があって足が動いて

吹いている風を心地よく感じる五感がある。

そんな小さな当たり前の幸せを沢山感じる事ができると

何となく幸せだなぁと感極まって多幸感で涙が出てくる事も😅

沢山の幸せが身近にある事。自分が既に持っている事。充分足りている。

チルチルミチルの青い鳥ですね！

不平不満を言う事も、誰かと自分を比べる必要も無い事。

今自分にあるものに目を向け大切にし

「今この瞬間」幸せを感じながら日々を過ごせたら素敵ですね！