耳を澄ませ心も澄ませる。

こんにちは😊いつもご覧いただき有難うございます。

今日は1日雨でしたね☔️

身体や心が重くなって憂鬱、イライラしたり、洗濯物が乾かなかったり気が滅入ってしまいがちですよね。

ですが、雨も嵐もまた自然の大切な恵み。

雨は世界を洗い流し空気を新しくして、私達の心を綺麗にしてくれる役割を持っています。

雨音は、私達の心を癒しホッと落ち着けてくれる「1/fゆらぎ」音です。

「1/fゆらぎ」というのは自然の音が持っているリズムのゆらぎのことで、 私たち人間の身体の中にも「1/fゆらぎ」はあらゆるところに隠れています。

たとえば心拍や呼吸のリズムがそれで、「雨音の持つゆらぎ」と「私達自身のゆらぎ」がちょうど良い具合に共振し、そのおかげで私たちは雨の音に安心感や心地よさを感じることができるのです。

葉に落ちる雨の音。

石に落ちる雨の音。

池に落ちる雨の音。

屋根に落ちる雨。

全ての音が違います。雨の日は、雨の音を聴いて心澄ませてみるのもいいですよね。

心に余裕が無いと出来ない事ですが、10秒だけでもそっと耳を澄まる。

雨は、私達にとっても地球にとっても大切な仲間。雨の度に私達は癒され大地は潤い世界は新しくなると思うと少し、この梅雨の時期も自分晴れやかに過ごせそうですね😊

雨が上がった後には、皆さんに素晴らしい出来事が起こりますように！

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