「考えるより感じる力」茶室で感じた事。

おはようございます😊

今朝は曇天で涼しい朝、梅雨明けも近いようですね。蝉があちこちで鳴き始め、夏野菜達が元気で生き生きツヤツヤ、夏を感じます。

先日、7月14日に開催しました『お茶室ヨガ』多くの方にご参加頂き有難うございました。お陰様で満員御礼、厚く感謝申し上げます。

あいにくにお天気でしたが、またそれはそれで日本家屋、庭園とピッタリマッチして良い時間を過ごす事が出来たのではないでしょうか？

いつもと違う特別な空間に身を置き、目に入ってくる庭園の深い緑、風の音、蝉の鳴き声、木々が揺れる音、畳の匂い、日本家屋の独特の木の香りを感じながら、そこに集う皆さんの良い「気」も合わさり集中してヨガが出来るとてもいい空間だったと思います

ヨガの後は、自由時間でお茶室を見学したり、お庭に出て思い出作りワイワイ言いながら

写真を取ったり動画を撮影したり。皆さん子供の様に楽しそうでこちらまで笑顔になりました。笑顔は伝染しますね！

茶室のにじり口（小間4畳半以下の茶室の入り口の名称）も見学！

皆さん、まずその低さにびっくり。忍者屋敷の隠し扉のようで、ちょっぴり心が踊りましたね😊千利休が好んだ小間と呼ばれる4畳半以下の茶室。

「茶室は神聖な場所で、その中では皆平等」「亭主はお客さまに敬意を払っている」

茶道をする上で重要な茶の湯の精神を、少しだけの見学でしたが理解することができた気がしました。ヨガと通じる精神が沢山あります。

ちょっぴりお腹が空き始めた頃、用意した季節の和菓子もゆっくり頂きました。数種類用意しましたので、くじを引いてもらって順番にワイワイ好みの和菓子をチョイスして各自、思い思いの場所で知覧の有機緑茶と共に美味しく頂きました。

参加された皆さんの、笑顔で楽しそうに過ごされているのを見て私自身、このうような素敵な場でレッスンをする機会がある事、光栄で嬉しく思いました。皆さんからの沢山の笑顔で逆に私の方が力を頂き、また頑張ろうと言う励みになるパワーを頂きました。この日この場に時間を作り集まってくれた方々に心より感謝申し上げます。

いい笑顔溢れる沢山の写真ご紹介したいのですが、プライバシーの問題も有りご紹介出来ないのが残念！最後は全員で記念撮影しました。ご協力有難うございました😊

「心を亡くす」と書いて忙しいと読みますが、余りにも忙しい私達の日常生活は平常心や優しい心を忘れてしまいがちです。

特にスマホやパソコン、SNSの情報が溢れる昨今、頭はずっとフル活動です。脳は大食いで身体の中でも非常に多くのエネルギーを消費します。でも考える事をストップなんて中々難しい事ですよね。

そんな時こそ、お休みの日は少しだけでも是非、日常生活を一旦ストップしメンタルケアする時間、考えに囚われない「あるがままの自分」を見つめる時間を作る事が大切です。

自分でリセットする、自分で自分を癒す時間は、自分が作り出さないと誰か用意してくれるものではありません。是非皆んな同じ平等24時間の中、心と身体をケアする時間を作り一歩踏み出してみませんか？迷ってる時間は勿体無いですよ😊

来月8月も参加希望の方が多かったので、この非日常空間で『お茶室ヨガ』開催致します。

特別な空間で深い緑を眺めながら、静寂な時を感じ、心と身体を整える時間を持ってみましょう。お茶室から出る時は、心と身体がリフレッシュされきっといつもと違う自分が感じられると思いますよ😊

お申込み先着順で受付ております。皆さんと特別な空間でヨガ出来るのを楽しみにしております。ナマステ🙏