人生晴れの日ばかりじゃないからこそ。

いつもブログをご覧頂き有難うございます。

今日は、今月20日に開催されるお茶室ヨガのご案内と前回3月のご報告させて下さい😊

ヨガエナジー福生の【福生お茶室ヨガ】 前回3月29日は、土曜開催という事もあり参加された方の人数も少なめで、プライベートヨガの様に貸切感覚で贅沢にお隣の方を気にせずゆったりヨガでした。

初の生憎の雨でしたが 💦

「でも雨音を聴きながらのヨガもいいですね〜🥰」と参加された方からお声を頂戴しました。

晴れには晴れた日の良さが、雨の日は雨の日の良さが。心に余裕があると、どんな天気でも楽しめますよね。人生晴れの日ばかりじゃ無いから、雨の日は雨を愛する。

小説家の吉川英治さんのこんな言葉があります。

「晴れた日は晴れを愛し、雨の日は雨を愛す。

楽しみあるところに楽しみ、楽しみなきところに楽しむ」

気持ちを曇らせていた自分を方向転換させてくれる様なこの言葉、前向きで大好きです。

天気の事だけでなく、その日起こった出来事は、どんな日でも気持ちの持ちようで良い一日になるのだと「良い一日」だと思うのも「悪い一日」だと思うのも、すべて自分次第なのだと教えてくれていますよね。

今日という一日は、晴れの日でも雨の日であっても二度と繰り返すことのできない、かけがえのない一日。空しく過ぎる人生ではなく、生きる意味を見つけるために、一日一日を大切に今この瞬間を尊びながら、時を過ごしていけたらと常に思います。

日本家屋に、雨の音。お庭もひっそりと木々に雨粒が当たる音まで聞こえそうな静かな特別な時間だった今回のお茶室ヨガ。晴れて清々しいお茶室もいいですが 雨も嵐も自然の大切な恵み。 

葉に落ちる雨の音。

石に落ちる雨の音。

屋根に落ちる雨の音。

ヨガで五感を研ぎ澄ませ 雨の日は、雨の音を聴くだけ。

耳を澄ませると「澄む」と言う言葉の通り、耳が澄み心までも澄んでいく気がします。 

忙しい日常から離れ、雨の音を聴く様なゆったりした時間を日常の中にキープすること事で、自分自身をリフレッシュする事が出来ます。

新年度が始まり、この忙しい時期は新しい環境や人間関係でストレスや緊張が大きくなる月。 

ぜひ次回、今月4月20日に開催されるヨガエナジー福生のお茶室ヨガで自分メンテナンス、普段の忙しい日常から離れてタイムスリップしたかの様な特別なお茶室で身体と心を整え癒しの時間を作りませんか？ 

✅ヨガ初めての方 

✅身体が硬いから

✅ヨガは敷居が高そうと思ってる方も大丈夫！

✅ヨガエナジーがお久しぶりの方も♡ 是非、お茶室ヨガ参加してみて下さいね😊 

きれいにポーズをとるよりも、ゆったりとした呼吸でご自身が心地よい感覚を味わえればOKですよ😊 ヨガ初心者🔰さんもお気軽にお申込み下さいね

 🍵次回開催🍵 

2025年4月20日（日） 

福生「福庵」お茶室ヨガ/10:00〜11:00 会費2500円

（地元老舗和菓子店の季節の和菓子、有機緑茶付き）