季節を楽しむ。夏YOGA。

こんにちは！ 暑い日が続きますね💦 

7月も暑い中、沢山の方に ヨガをしに足を運んで頂き🧘‍♂️🧘🏻‍♀️🧘 心より感謝申し上げます。

皆さんと過ごすYOGA時間が、私にとっての癒しの時間でもありエネルギーの源です✨

 ＼8月スケジュールのご案内／

 8月のテーマは 暑さに振り回されない涼やかな私へ✨ 「夏のダルさ解消YOGA🍉」

気温湿度の高い夏は、身体の中に熱や水分が 滞り自律神経も乱れがち🌀

何となく疲れやすい、背中がガチガチ、眠りが浅くなってませんか？

それは巡りが滞っている サインかもしれませんよ😊 

🍉夏のYOGAで、 身体の巡りを促し内側から 涼やかさを取り戻していきましょう🍃 

無理なく心地よく。 

今月も自分のペースで 身体と心を整えて☺️

こんな方にオススメ✨⁡⁡ 

🍉健康の為、身体を動かしたい方⁡ 

🍉ストレスを感じやすい方⁡ 

🍉運動不足を感じる方 

🍉更年期、生理痛の緩和、免疫力upしたい方 

🍉 自分ペースで続けたい方⁡ ⁡

🍉夏のギックリ腰や背中が冷房でバキバキの方

 ⁡✔︎入会金不要、利用した時だけ都度払い ✔︎空いてしまってもOK！ 

長文最後迄ご覧頂き有難うございました🙏 

他の投稿や詳しいスケジュール、 残席数はこちらからHPのスケジュールコンテンツよりご確認下さい💁‍♀️お申込みはインスタDM、 またはLINE公式から「◯日申込み」と 一言お送り下さい。 

折り返しご連絡致します😊

8月も、楽しく心地よく皆さまと一緒にヨガ出来る時間を楽しみじしております。namasute！