心を満たす時間。

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昨日は、金曜よるヨガお寒い中ご参加頂き有難うございました！

1週間の疲れを癒し翌朝スッキリとした目覚めが出来るよう今月のテーマ「睡眠の質を高めるヨガ」を

していきました😊

翌朝スッキリ目覚めましたよー！と言う嬉しいメッセージも頂き、Sさんご感想有難うございました。

スッキリとした目覚めは善き1日のスタートになりますよね🍀

11月金曜よるヨガは、11月28日。月末の疲れをキャンドルの灯りと共にヨガでゆっくり癒していきませんか？

そして皆様、今週末はいかがお過ごしですか？

11月24日(月)㊗️は 心を満たすダブルイベントが 午前と午後に開催🌿どちらのイベントがお好みでしょうか？

気づけば日々が忙しくて自分の事は後回し『自分を大切にする時間』が後回しになっていませんか？ ストレスや疲れがたまったまま頑張り続けている方へ。

この日は、外側ではなく 自分の内側を満たす1日に。

どちらのイベントもご自分を癒す特別な時間をお届けします 

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 🌞朝いちばん、有意義に一日をスタート。

お茶室ヨガで静けさと呼吸を取り戻すお茶室ヨガ

JR 牛浜駅徒歩５分＊お茶室福生福庵 

10:00〜11:30 季節の和菓子付き＊会費2500円 

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 🥣🫧シンギングボウル演奏会 

JR福生駅徒歩５分＊福生扶桑会館 

14:00〜15:30＊会費3000円 

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同じ日に、別の会場で 違う癒しが流れる『贅沢な1日』をお過いただけます。

疲れを整えながら、しなやかに生きる力を取り戻す。

そんな時間をご一緒できたら嬉しいです🕊️ 

※午前のみ／午後のみのご参加も可能です。

日常から一歩離れ、静かに心が微笑むひとときを。 

🪷11月スケジュール 

◎福生扶桑会館/JR福生駅徒歩5分 

🪷日曜あさヨガ10:00〜11:00    11/30(日) 

🪷木曜ヨガ11:00〜12:00    11/27(木) 

🪷金曜よるキャンドルヨガ19:30〜20:30   11/28(金) 

🪷イベントヨガ 

◎お茶室福生「福庵」お茶室ヨガ　11/24(月祝日） 10:00〜11:30 

◎シンギングボウル演奏会　11/24(月祝日) 14:00〜15:30 

 🌈お申込みはインスタDM、 またはLINE公式から「◯日申込み」と 一言お送り下さい。 

皆様と一緒にヨガ出来るのを 楽しみにしております･:*+.