見る前に跳べ。

こんにちは！

いつもヨガエナジー福生に足を運んでヨガ時間を作って頂き有難うございます😊

今日の朝は、特別に冷える朝でしたね💦吐く息が白く身が引き締まる刺すような寒さ、冬の訪れを感じました。

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さて今日は、失敗も成功も全ては「自分の学び」でやるしか無いと言うお話しです。

実は先日、機会を頂きヨガインストラクターさん向けにZoomでプレゼンテーションの勉強会の講義をさせていただく機会を頂きました。

これからヨガのお仕事を始めようとしている方や、ヨガの資格は取ったもののどう進めばいいかわからないと感じている方々の背中をそっと押せるような内容で、勉強会をさせて頂きました。

昨今、簡単に「ヨガインストラクターになれますよ♪」なんて謳っているスクールもありますが、それなりに勉強は必要ですし、免許は得たものの実際の活動どうしたら‥と動けない方がいるのが現実で、活動しても沢山のヨガ教室乱立の今のご時世で中々継続していくのも難しい😓と感じている方が多いのです。キラキラ職業に見えますが、裏方では沢山の仕事が待っているので実際やってみたら全然違ったと思う方も多いのです。

でも、その一方で誰かの健康のお役に立てると言う、とてつもなくやりがいのあるお仕事でもあります。私はこの誰かの役に立てるお仕事が天命かと思う程、大好きです。

苦悩する同じインストラクター同志の勉強会。以外と孤独なこの職業、こうした勉強会で共に自分の経験や得た事をシェアする事はとても有意義な時間でした😊

初めて依頼されたお仕事で、全てが初めての経験で、ZOOMのスライド作りから台本。大の苦手なパソコンでスライドを使えるのか‥ 不安ですが。考えてもしょうがない。 腹を括ってぶつかります。 四苦八苦しながら進めましたが、新しい経験は脳を活性化させ新しいシナプス、経路を作ってくれます。

昔の私だったら、まずお話しをもらった時点で「私にはそんな事無理‥」「面倒くさい‥」「時間無いし‥」だったのですが今違う‼︎

ヨガで身体が変わると思考変わる。思考が変わると習慣が変わり、習慣が変わると生き方まで変わる。忙しいなんて言ってられない引き受けたものは意地でも最高のパフォーマンスで！と朝５時まで頑張って本番の1時間前に台本が仕上がり通し練習一回のみで本番に挑みました。

やれば出来る‼︎とまた大きな学びに繋がりましたし、ここでまた度胸と自分を信じる力も手に入れました。

人生を「なるべく困難な方へ」 「来た運命は受け入れて、 出来る・出来ないを考えずに飛ぶ！」と 決めてから、私の人生はずいぶん変わりました。

人生は苦難の道を選んだ方が、後の自分の人生が大きく変化する事を学んでからは、脳がやらない言い訳を考える前に動き出す様にしています。

突然ですが、映画「国宝」ご覧になりましたか？私は大好きすぎて5回も観てるんですが💦

その中の万菊さんの「あなた歌舞伎が憎くて仕方ないんでしょう、でもそれでいいの、それでもやるの」というセリフ。大好きなんです。何回見ても泣きて震えます。

これは全ての仕事に通じる。憎くても面倒でも、それでこそ仕事だし、それでもやるしかない。キツイな、疲れたな、愚痴りたいなと思ったらこの言葉を思い出しています。

ちょっと脱線しましたが、今回の授業では失敗も成功も全ては自分の学びでやるしかない。それでもやるのだと言うお話しをさせて頂きました。

そして、「乗り越えられない壁」は人生で来ない。乗り越え無いと天から同じ問題また出題される。

人生は今の自分に合っている、 必ずその人が乗り越えられるエネルギー量しか 与えられないって知っていましたか？必要なのは、ほんの少しの力（0.0...1）だけの物理学の法則でぶつかる一歩行動を起こす勇気が必要な事、お伝えしました。

そして最後に何かを始める時は、完璧じゃ無くていい。考えずにまず一歩。 

大好きな詩人の「見る前に跳べ」W.H.オーデン の言葉を引用させてもらいました。

完璧を待たない。勇気を持って決意し今日最小の一歩を決めていく。

ヨガインストラクターだけでは無く、皆さんの日々にも通じるお話しだと思います🍀

見る前に飛んだ事ありますか？😊怖くても、やりたくなくても、面倒でも。跳んだ先には、きっと見た事無い景色が広がります。「それでもやるの」と奮い立たせ明日も、誰かのお役に立てるよう、そして毎日新しい挑戦を精一杯ベストを尽くして私は頑張ります。

皆さんへ デスクワークやパソコン疲れ、ぜひヨガやストレッチで 隙間時間⏰労ってあげてくださいね🍀 

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12月スケジュールをアップしました。

年末に向けインフルエンザも流行しています。常日頃からヨガの呼吸で心と身体を整えて忙しい年末を元気に乗り越える自分メンテナンスを一緒にしていきましょう！

年末2025年ヨガ納めや、シンギングボウル演奏会、エステサロンとのコラボレーションイベントなど

12月も皆様が楽しんでヨガ出来る様、イベント盛りだくさんでお届けしています。

楽しく健康で12月も一緒にヨガ出来るのを楽しみにしております🙏✨長文最後まで読んで頂き有難うございました。