陰極まりて陽生ず。

こんばんは。冬支度、年末へのお支度進んでいますか？

今日は、二十四節気（にじゅうしせっき）の冬至を迎えましたね！ 

今年の冬至は12月22日（月）この日を境に、日照時間は少しずつ伸び始め、季節は春へと向かいます。一年のうちで最も昼が短く、夜が長くなる天体上の節目でありながら、古来より人々の暮らしと精神文化に深く結びついてきた特別な一日。

陰陽思想に基づいた「陰極まりて陽生ず」という再生と希望の象徴として、多くの文化で大切にされてきました。日本独自の風習も数多く伝えられていますね😊

かぼちゃを食べて栄養と運を補い✨柚子湯に入って身体を温め♨️邪気を払う。

歳を重ねてから、このような季節の行事を大切にする様になりました。何故なら忙しい現代生活の中でも、季節と調和する事で、身体と心を整える 感覚を取り戻す事が出来るからです。

無意味な事では無いと身を持って体感しています。年末に向かって加速するこの季節。ぜひ一度立ち止まり、冬至という静かで深い節目を、自分自身を見つめ直す時間として活用したいですね😊 

 ❁ ──────── ❁ ────────❁ 

🧘‍♂️イベントYOGA

🪷2025ヨガ納めお茶室ヨガ　12/28(日)🈵 

🪷シンギングボウル演奏会　12/28(日) 残席1️⃣

🪷新年2026お茶室ヨガ　1/12(月祝) 

🪷森林浴&YOGA 奥多摩リトリート　1/18(日) 

 🧘‍♂️レギュラーレッスン 

🎄年内最終金曜キャンドルヨガ　12/26(金) 

まだヨガ納めが済んでいない方、お忙しいとは思いますが年内一年分の厄を落とす様に。

清らかな新年迎えられる様に、ヨガを納めませんか？