お茶室で見つけた、私と世界の優しい繋がり。

いつもブログを読んでくださっている皆さま、本当に有難うございます。

こうして言葉を通してつながれる事、とても嬉しく思っています。

先日5月4日の日曜に、月イチお茶室ヨガを無事に開催することができました。

ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました！

当日は五月晴れの気持ちよい気候に恵まれ、窓を開け放ったお茶室には新緑の風がやさしく流れ、

お庭に立てられた真っ赤な和傘が初夏の陽ざしに映えとても美しい景色でした。

つくばいの水音、ウグイスのさえずり…。

自然の音がBGMとなり、五感を研ぎ澄ませながら、まさに「お茶室でしか味わえない」ヨガの時間となりました。

ヨガは、空間や時間帯によってもその表情を変えてくれます。

金曜夜のキャンドルヨガは、心を落ち着け一週間をリセットする大切な時間。

日曜朝のヨガは、朝陽を浴びながらエネルギーをチャージする時間。

そしてお茶室では、静けさと自然に抱かれるような、深い内省と調和の時間。

その時の自分に合った場所や時間帯を選び、自分と丁寧に向き合えるのも、ヨガの素晴らしさだと感じます。

そして今回のお茶室、ちょうどお庭では「金蘭」（キンラン）と「銀蘭」（ギンラン）という貴重な植物がちょうど開花していました。

この２つのランは、環境省の絶滅危惧種にも指定されています。

自分だけでは生きることができず、近くにある特定の樹木と共に“共存共栄”して生きているキンラン、ギンラン。

この姿は、私たち人間にも重なります。 

誰もが一人で生きているようで、実は誰かや何かと深くつながって生かされている。

ヨガの語源である「ユジュ＝つなぐ」という意味が、ここにも感じられるようでした。

自然と、人と、自分自身とつながる――――  

すべてと和を持ち調和することの大切さを、お茶室の脇にそっと佇む健気な姿から教えてもらった一日でした。

次回のお茶室ヨガは、**6月15日（日）**に開催予定です。 また美しい季節の移ろいとともに、皆さまと静かで豊かな時間を分かち合えたら嬉しいです。

🍵福生「福庵」お茶室ヨガ🍵

🍀2025年6月15日(日) 🍀JR青梅線「牛浜駅」徒歩5分 福生お茶室福庵

🍀10:00〜11:00/11:30まで お茶室お庭をお楽しみ頂けます

🍀会費2500円＊ 地元和菓子店の季節の和菓子付 🍀無料駐車場有（要予約）

🍀持ち物:あればヨガマット（レンタル有）水分、汗拭きタオル、動きやすい服装でお越し下さい 

お申込みはインスタDM、 またはLINE公式から「◯日申込み」と 一言お送り下さい。 折り返しこちらからご連絡致します😊

✅ヨガ初めてさんも大丈夫🙆‍♀️最初は皆んな初心者さんです

✅身体硬い方も！皆さん、そう言われて通い年単位のお付き合いの方も多数いらっしゃいます。

急激な怪しい変化は、ありませんが続ける事で未来の自分の身体がきっと変わりますよ😊

✅ お久しぶりの参加の方も♪

女性は、ライフスタイルでヨガが出来ない、自分をメンテナンスできない。ヨガの為に時間が使えない時が多々あります。

いつでもヨガエナジー福生は、扶桑会館、お茶室福庵でヨガしていますのでいつでも戻って来て自分のペースで参加出来る時にいらして下さいね🍀

連休明けは、どっと疲れが出ますね！今月五月のテーマは「五月病解消ヨガ」です。ぜひご自分をケアしにレッスンいらして下さいね😊namasute🍀