心の中の片付け。

10月が始まりました🍁いつもブログご覧いただき有難うございます。

季節の移ろいと共に、心と体も少しずつゆらぎやすくなる頃ですね。金木犀が香る大好きな季節です。

今日【10月1日】は🌾一粒万倍日 × 天一天上🌿でした。

新しいことを始めるのに良い吉日ですが「不成就日」と重なり効果が打ち消されるので、10/6です‼️

2025年に中でも数少ない「最強の開運日」天赦日（てんしゃび/てんしゃにち）と重なります。

ぜひ新しい開運アクションの種まきして下さいね🌾✨

また今は『天一天上』の16日期間中。

方角の神さま「天一神」が天上に帰るため、方位による禁忌や障りがなく旅行や引っ越し、どの方向に行っても吉となる縁起の良い期間です。

天一神の代わり「日遊神（にちゆうしん）」が地上に滞在するので身の周りを、清潔に保つと良いとされています✨ぜひ身の回りちょっとお掃除丁寧に。何か新しい事で自分リセットしてみては😊

机の上を綺麗に拭く。そんなちょっとの事でも行動を起こしてみてくださいね✨

ヨガの哲学の教えにも『シャウチャ（清浄）』と言うものがあります。

身体や身の回りを綺麗に保つことです。

身の回りが片付いている時には心もスッキリ✨

逆にストレスや疲労が溜まっている時には、どうしても部屋や身の回りが乱雑に散らかりがち💦

私もまだまだ、日々お掃除の修行中です。

ヨガのシャウチャ『清浄』で大切なのは『心の中の片づけ』

部屋が散らかっていると、あれやこれや探し物が中々💦見つからないのと同じで、頭の中が混とんとしていては答えが見つかりません。自分の心を整理整頓することはとても大切です。

ヨガは、ただの健康運動では無く、心も整理整頓するお手伝いが出来ます。

私自身、色々な日々の想いや悩みモヤモヤ。日々の乱れをヨガでリセットさせてもらっています。

問題はすぐに解決しないかもしれません。でも一旦そのぐるぐる思考から離れる事で、違う事に気がついたり🍀まぁ、いいかとおもえたり🌈 

ぜひヨガで心のお掃除✨忙しい日々の中に、ふっと優しい呼吸を取り戻す時間を取り入れてみて下さいね。心軽く10月スタートしませんか？

＼10月から／ 🫧アロマおしぼりサービスがスタート✨ レッスン後まで心地よく 過ごしていただけたら嬉しいです 

 🤝10月限定【紹介キャンペーン】開催中🌿 ご紹介でご参加いただいた方・紹介してくださった方 どちらにも “次回使える半額チケット” をプレゼント🎁 

 ･:*+..:+･:*+. ･:*+..:+･:*+.

 ◎10月イベントYOGA 

10/12(日)福生福庵お茶室ヨガ　募集中

10/13(月)シンギングボウル演奏会🈵満席 

 ◎福生扶桑会館/JR福生駅徒歩5分 

🪷日曜あさヨガ10:00〜11:00 

🪷木曜ヨガ11:00〜12:00 

🪷金曜よるキャンドルヨガ19:30〜20:30 

最後迄ご覧頂き有難うございました🙏 📲詳しい日程、残席数はスケジュールリンクをご覧下さい

お申込みはインスタDM、またはLINE公式から「◯日申込み」と一言お送り下さい。10月も皆様と一緒にヨガ出来るのを楽しみにしております･:*+.namasute😊